Damit du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst, biete ich dir drei unterschiedliche Pakete an – vom reinen Kurs bis zur persönlichen Begleitung mit Coaching-Modulen und längerfristiger Betreuung. In jedem Paket steckt das Herzstück des Histamin-Restarts: ein klar aufgebauter Kurs, der dir Wissen, Orientierung und Sicherheit schenkt.
Du bist dir unsicher, welches Paket am besten zu dir passt? Dann buche dir gerne ein kostenloses 15-minütiges Gespräch mit mir:

Geeignet für:
- Der Histamin-Restart Online-Kurs ist ein Selbsthilfe-Online-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, der dir Schritt für Schritt hilft, aus der Histamin-Hölle auszusteigen und zurück in ein leichteres Leben zu finden – verständlich, alltagstauglich und in deinem eigenen Tempo.
Enthält:
- Online-Kurs OHNE Coaching mit Stephanie

Geeignet für:
- Der Histamin-Restart Online-Kurs ist ein Selbsthilfe-Online-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, der dir Schritt für Schritt hilft, aus der Histamin-Hölle auszusteigen und zurück in ein leichteres Leben zu finden – verständlich, alltagstauglich und in deinem eigenen Tempo.
- Geeignet zur Unterstützung bei Darmdysbiose, zur gezielten Darmsanierung sowie zur nachhaltigen Stärkung des Darm-Immunsystems.
Enthält:
- Online-Kurs
- 120 Minuten individuelles Darm-Coaching mit Stephanie inklusive persönlichem Empfehlungsplan.
- Die Betreuungszeit beträgt 3 Monate.
Der erste Coaching-Termin umfasst 90 Minuten. Die restliche Coaching-Zeit wird individuell und flexibel aufgeteilt, z. B. in 30- oder 15-minütige Einheiten, und innerhalb des Betreuungszeitraums bedarfsgerecht verteilt.
Die Coaching-Termine müssen innerhalb der 3-monatigen Betreuungszeit wahrgenommen werden; nicht genutzte Termine verfallen.
Für das Darm-Coaching ist eine Stuhlanalyse erforderlich. Die Kosten hierfür liegen – je nach Test – zwischen 170 und 270€.
Diese Kosten sind nicht im Histamin-Restart-Programm enthalten.
Welcher Test für dich sinnvoll und praktikabel ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch zu Beginn des Coachings.
Die Bestellung des Testkits erfolgt anschließend über dich. Die Abrechnung erhältst du direkt und separat vom jeweiligen Labor.
Bitte leite mir die Laborergebnisse nach Erhalt weiter, damit ich sie für das Coaching sowie für die Erstellung deines individuellen Empfehlungsplans auswerten kann.
Nach Sichtung der Stuhlanalyse erhältst du einen persönlich auf dich abgestimmten Empfehlungsplan.
Die Kosten für die darin empfohlenen Präparate oder Maßnahmen sind ebenfalls nicht im Histamin-Restart enthalten.

Geeignet für:
- Der Histamin-Restart Online-Kurs ist ein Selbsthilfe-Online-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene, der dir Schritt für Schritt hilft, aus der Histamin-Hölle auszusteigen und zurück in ein leichteres Leben zu finden – verständlich, alltagstauglich und in deinem eigenen Tempo.
- Geeignet zur Unterstützung bei Darmdysbiose, zur Darmsanierung und zur Stärkung des Darm-Immunsystems – ebenso bei darmassoziierten Herausforderungen wie Hautproblemen, Erschöpfung oder Immundysbalancen.
Enthält:
- Online-Kurs
- 150 Minuten individuelles Darm-Coaching mit Stephanie inklusive persönlichem Empfehlungsplan.
- Die Betreuungszeit beträgt 6 Monate. Die Coaching-Einheiten werden innerhalb dieses Zeitraums flexibel verteilt.
Der erste Coaching-Termin umfasst 90 Minuten. Die restliche Coaching-Zeit wird individuell und flexibel aufgeteilt, z. B. in 30- oder 15-minütige Einheiten, und innerhalb des Betreuungszeitraums bedarfsgerecht verteilt.
Die Coaching-Termine müssen innerhalb der 6-monatigen Betreuungszeit wahrgenommen werden; nicht genutzte Termine verfallen.
Für das Darm-Coaching ist eine Stuhlanalyse erforderlich. Die Kosten hierfür liegen – je nach Test – zwischen 170 und 270€.
Diese Kosten sind nicht im Histamin-Restart-Programm enthalten.
Welcher Test für dich sinnvoll und praktikabel ist, klären wir gemeinsam in einem persönlichen Gespräch zu Beginn des Coachings.
Die Bestellung des Testkits erfolgt anschließend über dich. Die Abrechnung erhältst du direkt und separat vom jeweiligen Labor.
Bitte leite mir die Laborergebnisse nach Erhalt weiter, damit ich sie für das Coaching sowie für die Erstellung deines individuellen Empfehlungsplans auswerten kann.
Nach Sichtung der Stuhlanalyse erhältst du einen persönlich auf dich abgestimmten Empfehlungsplan.
Die Kosten für die darin empfohlenen Präparate oder Maßnahmen sind ebenfalls nicht im Histamin-Restart enthalten.
Wichtiger Hinweis / Haftungsausschluss
Hinweis: Die Inhalte dieses Online-Kurses und des Gesundheitscoachings dienen der Information und Weiterbildung und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.