RAUS AUS DER HISTAMIN-HÖLLE,
mit dem neuen Online-Kurs bei Histaminintoleranz!
Histamin-Restart jetzt starten – 50 % Einführungsrabatt.
Starte jetzt mit dem neuen Onlinekurs für Histaminintolerante:
Du kennst das…?
- Du weißt nicht, was du Essen sollst, schleppst dich kraftlos durch den Tag und deine Lebensqualität sinkt stetig?
- Du fühlst dich nicht ernstgenommen? Dir wird gesagt, dass ist ein Reizdarm und alles psychisch bedingt?
- Die Informationsflut (mit teils widersprüchlichen Aussagen) überrollt dich und du weißt nicht, womit soll ich anfangen und was stimmt?
Du möchtest…
…raus aus der Histamin-Hölle, wieder mehr Lebensmittel auf dem Teller, deine Lebensqualität steigern und zur Unbeschwertheit zurückfinden?
…herausfinden, warum du immer noch nicht am Ziel bist?
…dir keine Gedanken machen, was der nächste Schritt ist, oder ob du einen wichtigen übersehen hast?
Was du brauchst ist…
…Wissen und einen klaren Leitfaden, der dich Schritt für Schritt ans Ziel bringt!
…die Info, warum dir bis jetzt keiner weiterhelfen konnte und welche Untersuchungen (incl. Laborwerte) du benötigst!
…wie du dir selbst helfen kannst!
…die Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und Motivation!
…die geheime „Histamin-Formel“
…eine Community, die dich unterstützt!
Für wen ist der Histamin-Restart geeignet?
Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du ganz am Anfang mit deiner Histaminintoleranz stehst, oder auch schon länger die Diagnose hast und einfach nicht weiter kommst.
Die Histaminintoleranz ist sehr individuell, jedoch müssen bestimmte Stationen bei jedem durchlaufen werden. Als Anfänger hast du mit dem Histamin-Restart einen klaren Leitfaden und kannst sorgenlos durchstarten.
Bist du schon länger Histaminintolerant, kannst du mit diesem Kurs wie ein Detektiv herausfinden, ob an alles gedacht wurde. Auch frischt du deinen Wissensstand auf, der oftmals lückenhaft ist bzw. im Alltag vergessen wird.
Starte jetzt mit dem neuen Onlinekurs für Histaminintolerante:
Du bist dir unsicher, ob der Kurs für dich geeignet ist? Dann vereinbare gerne ein ca. 15-minütiges kostenloses Gespräch, oder schreibe mir eine E-Mail an info@histamin-hilfe.de und wir finden es heraus:
Was enthält der Kurs?
Der Histamin-Restart ist kein gewöhnlicher Kurs – er ist dein strukturierter Neustart in ein beschwerdeärmeres, freieres Leben.
Mit über 55 fundierten Lektionen und mehr als 190 Minuten begleitendem Videomaterial begleitet er dich Schritt für Schritt raus aus der Unsicherheit und rein in Klarheit, Vertrauen und Kontrolle über deinen Körper.
Du startest mit einem leicht verständlichen Grundkurs, der dir endlich das entscheidende Basiswissen rund um Histaminintoleranz vermittelt – ohne Fachchinesisch, dafür mit echtem Aha-Effekt. Du verstehst endlich, was in deinem Körper passiert und warum du auf bestimmte Dinge reagierst.
Doch das ist erst der Anfang.
Der Histamin-Restart ist ein interaktiver Online-Kurs. Das heißt:
Du konsumierst nicht nur Inhalte – du setzt um.
Du lernst bewährte, praxiserprobte Methoden, mit denen du:
- deine ganz persönliche Lebensmittel-Verträglichkeit herausfindest (statt dich auf starre Listen zu verlassen),
- hilfreiche Tools und Übersichten gezielt einsetzt,
- neue, alltagstaugliche Routinen etablierst,
- wichtige Abklärungen angehst, die oft übersehen werden,
- und ganz nebenbei dein Stresslevel deutlich senkst – ein entscheidender Faktor bei Histaminproblemen.
In über 55 tiefgehenden Lektionen erwarten dich unter anderem folgende Inhalte:
- Grundkurs Histaminintoleranz – verständlich, logisch aufgebaut und sofort anwendbar
- Welche Lebensmittel sind für dich geeignet? Wie du deine individuelle Verträglichkeit testest und welche Listen & Tools dir dabei wirklich helfen
- Darm, Leber, Nährstoffe, Hormone & Entgiftung – wie alles zusammenhängt und warum genau hier oft der Schlüssel liegt
- Sinnvolle Abklärungen treffen – Häufige zusätzliche Intoleranzen und Begleiterkrankungen erkennen – inklusive konkreter Untersuchungsmöglichkeiten und relevanter Laborwerte
- Anti-Stress-Lektion – weil dein Nervensystem eine zentrale Rolle spielt
✨ Und jetzt kommt das Beste:
Am Ende warten 6 exklusive, extrem wertvolle Bonis auf dich – plus die geheime H.I.S.T.A.M.I.N.-Formel, die alles miteinander verbindet und dir einen klaren, einfachen Fahrplan an die Hand gibt.
👉 Mehr dazu gleich weiter unten – und glaub mir: Allein diese Bonis sind den Kurs wert.
Das alles steckt im Histamin-Restart! Außerdem wird dieser stetig wachsen, da nach Bedarf und neuen Erkenntnissen Kapitel ergänzt werden. Jetzt starten:
Was ist besonders am Histamin-Restart?
Warum es den Histamin-Restart gibt
Diesen Online-Kurs habe ich aus einem ganz klaren Herzensanliegen heraus entwickelt:
um dir den Weg zurück in ein möglichst beschwerdearmes, freieres Leben zu zeigen.
Der Histamin-Restart ist mehr als nur ein Kurs – er ist ein Weiterbildungs- und Aufklärungstool, das genau dort ansetzt, wo viele Betroffene seit Jahren feststecken.
Denn eines sehe ich in meiner täglichen Arbeit immer wieder:
👉 Es fehlt nicht an Bemühung – sondern an den richtigen Informationen.
Genau hier entsteht die Lücke.
Und genau diese Lücke schließt der Histamin-Restart.
Als Darmgesundheits- und Histamin-Coach bin ich oft die „Detektivin“, die die entscheidenden Puzzleteile findet – die Faktoren, die bisher übersehen oder ausgelassen wurden. Kein Wunder, dass die Frustration riesig ist, wenn trotz unzähliger Versuche keine echte Verbesserung eintritt.
Das muss nicht so bleiben.
Entwickelt aus Erfahrung – für echte Ergebnisse
Der Histamin-Restart ist entstanden aus:
- meiner eigenen Geschichte als ehemals Betroffene,
- jahrzehntelanger Erfahrung,
- und vielen intensiven Coachings mit Histaminintoleranten.
In Einzelcoachings merke ich immer wieder:
Eine Stunde reicht oft nicht aus, um das zu erreichen, was wirklich notwendig wäre.
Gerade am Anfang braucht es eine regelmäßige, begleitende Unterstützung über mehrere Monate, um Zusammenhänge zu verstehen, gezielt umzusetzen und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Doch hier stoßen viele an Grenzen:
Zeit, Terminkalender und finanzielle Möglichkeiten lassen eine so intensive Betreuung oft nicht zu.
Die Lösung: Dein Histamin-Restart
Genau deshalb habe ich den Histamin-Restart entwickelt.
Ein strukturierter, tiefgehender Online-Kurs, der dir genau das ermöglicht, was sonst nur mit langfristiger 1:1-Begleitung möglich wäre – flexibel, bezahlbar und alltagstauglich.
✔ Einmal bezahlen (Ratenzahlung ohne Aufpreis möglich)
✔ Unbegrenzter Zugriff, solange es den Kurs gibt
✔ Jederzeit starten – keine festen Termine
✔ In deinem Tempo lernen – ohne Druck, ohne Stress
So kannst du den Kurs genau an deine persönliche Situation anpassen und Schritt für Schritt durcharbeiten – dann, wenn es für dich passt.
Lass uns die Brücke bauen
Der Histamin-Restart ist die Brücke, die viele Histaminintolerante dringend brauchen:
zwischen Unsicherheit und Verständnis,
zwischen Frustration und Klarheit,
zwischen Symptombekämpfung und echten Lösungen.
👉 Lass uns diese Brücke gemeinsam bauen.
Für mehr Wissen. Mehr Vertrauen. Und mehr Lebensqualität. 💛
Stephanie, Dein Coach für Histaminintoleranz
Wie alles begann …
Mit 13 Jahren fing es an.
Erst scheinbar harmlose Allergien – doch was niemand ahnte: Das war der Beginn eines langen, kräftezehrenden Weges.
Von diesem Zeitpunkt an bis in meine frühen Dreißiger ging es stetig bergab. Ich wurde immer müder, immer kraftloser und musste mit zunehmenden Einschränkungen leben. Mein Körper wurde lauter – und gleichzeitig verstand mich niemand.
Es folgte ein endloser Ärztemarathon. Die Aussagen waren fast immer dieselben:
„Ihre Werte sind in Ordnung.“
„Das ist bestimmt psychisch.“
Doch ich wusste: Das konnte nicht die Wahrheit sein.
Also suchte ich weiter. Ich probierte zahlreiche alternative Therapien aus, investierte über 15.000 Euro – mit Ergebnissen von kurzer Erleichterung bis minimaler Besserung. Aber kein nachhaltiger Erfolg.
Aufgeben war für mich keine Option.
Wenn alles zusammenkommt – und nichts mehr geht
Mit intensiver Recherche und mehreren Aufenthalten in Spezialkliniken kamen schließlich weitere Diagnosen hinzu. Neben der Histaminintoleranz litt ich unter:
- Migräne
- exokriner Pankreasinsuffizienz
- DAO-Mangel und stark ausgeprägter Dysbiose
- Hashimoto
- HPU/KPU
- CFS (Chronisches Erschöpfungssyndrom)
- massivem Haar- und Zahnverlust
- starken Muskel- und Knochenschmerzen
Am Ende standen mir nur noch vier verträgliche Lebensmittel zur Verfügung.
Und trotzdem hatte ich ständig das Gefühl, immer wieder ganz von vorne anfangen zu müssen.
Heute weiß ich:
👉 Eine Histaminintoleranz kommt fast nie allein.
👉 Alles hängt zusammen.
Der Wendepunkt – Wissen, das alles veränderte
Erst als ich begann, die Zusammenhänge wirklich zu verstehen – Darm, Leber, Enzyme, Nährstoffe, Hormone, Stress und Nervensystem – veränderte sich alles.
Aus meiner eigenen Geschichte heraus habe ich mich intensiv weitergebildet und bin heute zertifizierter Darmgesundheitscoach. Dieses fundierte Fachwissen, kombiniert mit meiner persönlichen Erfahrung als ehemals Betroffene, hat mir ermöglicht, meine Histaminintoleranz und die weiteren Erkrankungen nachhaltig hinter mir zu lassen.
Heute starte ich ohne Wecker in den Tag.
Ich wache schmerzfrei auf.
Ich habe Energie, Klarheit – und wieder Lust auf mein Leben.
Warum es den HISTAMIN-RESTART gibt
Mit dieser zurückgewonnenen Energie habe ich Histamin-Hilfe gegründet, bereits die zweite Auflage eines kostenlosen Histamin-Ratgebers veröffentlicht – und schließlich den HISTAMIN-RESTART entwickelt.
Weil ich weiß, wie es sich anfühlt:
- nicht ernst genommen zu werden
- keine Antworten zu bekommen
- trotz aller Bemühungen nicht voranzukommen
Und weil ich weiß, dass es einen Weg gibt.
Es ist mir ein echtes Herzensanliegen, Betroffene aufzuklären, zu stärken und ihnen die Abkürzung zu zeigen, die ich selbst so lange gesucht habe.
👉 Ich hole dich genau dort ab, wo du gerade stehst.
Und begleite dich Schritt für Schritt zurück in ein gesünderes, freieres und unbeschwerteres Leben.
Bonis – für dich im Kurs kostenlos enthalten:
Deine exklusiven Bonis – weil du mehr verdienst als nur einen Kurs
Der Histamin-Restart endet nicht bei den Lektionen.
Damit du wirklich ins Umsetzen kommst, dranbleiben kannst und dich auf deinem Weg sicher fühlst, erhältst du 6 wertvolle Bonis, die dich begleiten, unterstützen und entlasten – fachlich, emotional und im Alltag.
🎥 Regelmäßige ZOOM-Live-Calls (inkl. Aufzeichnungen)
Du hast Fragen? Unsicherheiten? Oder brauchst Klarheit für deine nächste Entscheidung?
In den regelmäßigen Live-Calls begleite ich dich persönlich, beantworte deine Fragen und gehe auf typische Herausforderungen ein.
Und wenn du live nicht dabei sein kannst: Alle Calls stehen dir als Aufzeichnung zur Verfügung.
💬 Exklusive WhatsApp-Gruppe für Teilnehmer
Du bist nicht allein.
In der geschlossenen WhatsApp-Gruppe kannst du dich mit anderen Betroffenen austauschen, Erfahrungen teilen, Fragen stellen und dich motivieren lassen.
Gemeinsam geht vieles leichter – vor allem, wenn alle das gleiche Ziel haben.
📄 Kostenlose Anleitungen & Checklisten (Wert: 79 €)
Klar, strukturiert und sofort umsetzbar:
Du erhältst praktische Anleitungen und Checklisten, die dir helfen, den Überblick zu behalten und das Gelernte direkt in deinen Alltag zu integrieren – im Wert von 79 €, für dich kostenlos.
🌿 Globuli-Liste für Histaminintolerante
Eine speziell zusammengestellte Übersicht, die dir zeigt, welche Globuli sich bei histaminbedingten Beschwerden bewährt haben – kompakt, verständlich und alltagstauglich.
📘 Gratis E-Book „Histaminarme Weihnachtsbäckerei“
Genuss ohne Reue – auch an besonderen Tagen.
Mit diesem liebevoll erstellten E-Book kannst du die Weihnachtszeit genießen, ohne Angst vor Beschwerden haben zu müssen – kostenlos für dich.
💰 Rabatt-Liste für deinen Geldbeutel
Gesundheit muss nicht unnötig teuer sein.
Mit meiner Rabatt-Liste profitierst du von ausgewählten Vergünstigungen, die dir helfen, langfristig Geld zu sparen.
Wichtig zu wissen: Das ist zusätzlich enthalten
✨ Abseits der 6 Bonis verbirgt sich im Kurs eine ganz besondere Lektion.
Eine, die sich erst entfaltet, wenn du bereit bist, wirklich hinzusehen.
In dieser Lektion begegnest du der geheimen H.I.S.T.A.M.I.N. – Formel.
Sie ist kein weiteres Konzept, das du dir merken musst.
Keine Liste. Keine Theorie.
Sie ist der Moment, in dem plötzlich alles Sinn ergibt.
In dem sich lose Puzzleteile verbinden.
In dem du verstehst, warum du bisher festgesteckt hast – und wo dein ganz persönlicher Ansatzpunkt liegt.
Viele beschreiben diese Lektion als den Wendepunkt.
Als das fehlende Bindeglied zwischen Wissen und Veränderung.
Mein persönliches Versprechen an dich
✔ Persönliche Betreuung während des Kurses
Du wirst nicht allein gelassen. Ich bin für dich da und begleite dich auf deinem Weg.
✔ Keine Benachteiligung bei Ratenzahlung
Du zahlst keinen Aufpreis, wenn du dich für eine Ratenzahlung entscheidest. Jeder soll die gleichen Chancen haben – unabhängig vom Geldbeutel.
✔ Lebenslanger Zugriff & kostenlose Kursergänzungen
Alle zukünftigen Ergänzungen und Updates erhältst du ohne Aufpreis.
Der Zugriff ist zeitlich unbegrenzt, solange es den Kurs gibt.
👉 Du investierst einmal – und profitierst dauerhaft.
Mit Wissen, Begleitung, echten Lösungen und wertvollen Extras, die dich Schritt für Schritt in ein beschwerdeärmeres, freieres Leben führen. 💛
Wann kann ich mit dem Kurs starten?
Starte deinen Histamin-Restart – wann immer du bereit bist
Der Histamin-Restart passt sich deinem Leben an – nicht umgekehrt.
Du kannst jederzeit starten, ohne fixe Termine, und ohne Stress. Es gibt keinen festen Kursbeginn und keine Verpflichtung, zu bestimmten Zeiten „funktionieren“ zu müssen.
Der Online-Kurs ist flexibel abrufbar – bequem über Laptop, Tablet oder Handy, ganz so, wie es für dich am besten passt.
Lernen in deinem Tempo – ohne Druck
Du arbeitest den Kurs in deinem eigenen Tempo durch. Es gibt keine zeitliche Begrenzung des Zugangs (solange es den Kurs auf dem Markt gibt).
Gerade bei Histaminintoleranz ist mir eines besonders wichtig: kein zusätzlicher Stress.
Wenn du gerade viel um die Ohren hast, eine Pause brauchst oder gesundheitlich langsamer vorgehen musst – das ist vollkommen in Ordnung. Auch Abklärungen, die ein zentraler Bestandteil des Kurses sind (inklusive konkreter Labor-Referenzwerte), brauchen Zeit. Genau dafür ist der Histamin-Restart gemacht.
Live-Inhalte? Kein Problem.
Sollten Live-Elemente stattfinden, werden diese immer aufgezeichnet.
Du verpasst also nichts und kannst dir alle Inhalte jederzeit in Ruhe anschauen – genau dann, wenn es für dich passt.
Coachings – individuell buchbar
Wenn du zusätzlich ein Coaching buchst, werden die Termine separat und individuell mit dir vereinbart. So stellen wir sicher, dass die Begleitung optimal in deinen Alltag passt – ohne starre Vorgaben oder Zeitdruck.
Hier gehts zu deinem Histamin-Restart:
Aber da war doch noch….
Kennst du diese Gedanken?
Vielleicht hörst du sie gerade in dir:
- „Das wird schon wieder weggehen …“ (aber was, wenn nicht?)
- „Ich schaffe das nicht.“
👉 Doch – du schaffst das. Und du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich stehe an deiner Seite. - „Jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt.“
Hand aufs Herz: Es wird immer etwas sein. Die Frage ist nur, wie lange du noch warten möchtest.
Ich sage dir das nicht, um Druck zu machen.
Ich sage es dir, weil ich genau da war, wo du jetzt stehst.
Meine ehrliche Wahrheit
Als ich zum ersten Mal von Histaminintoleranz gehört habe, habe ich sie ein halbes Jahr lang verdrängt.
Ich wollte mit dieser Realität einfach nichts zu tun haben.
Ein halbes Jahr weiteres Leiden – nur, weil ich es nicht an mich herangelassen habe.
Und eines habe ich schmerzhaft gelernt:
👉 Histaminintoleranz ist keine Erkältung, die einfach wieder verschwindet.
Je länger man wegschaut, desto länger bleibt man gefangen.
Und jetzt die entscheidende Frage an dich
Wie soll es für dich weitergehen?
👉 Kopf in den Sand stecken?
oder
👉 Raus aus der Histamin-Hölle – Schritt für Schritt, mit Unterstützung?
Du musst diese Entscheidung selbst treffen.
Aber du musst sie nicht allein umsetzen.
Du bist der Schlüssel
💡 DU allein bist der Schlüssel zum Erfolg.
Nicht die perfekte Liste.
Nicht das nächste Nahrungsergänzungsmittel.
Nicht noch ein weiterer Arztbesuch ohne Antworten.
Ich gebe dir das Wissen, die Struktur und die Begleitung an die Hand, die du brauchst.
Den ersten Schritt – den gehst du.
Bist du bereit?
Bist du bereit, dem kleinen Engelchen auf deiner Schulter mehr Kraft zu geben?
Bereit, aufzuhören zu warten?
Bereit, die Histamin-Hölle hinter dir zu lassen?
👉 Ich bin da. Ich begleite dich.
Jetzt liegt es an dir. 💛
DU ALLEIN BIST DER SCHLÜSSEL ZUM ERFOLG!
Ich gebe dir an die Hand was du brauchst. Bist du bereit, dem Engelchen auf deiner Schulter mehr Kraft zu geben und die Histamin-Hölle zu verlassen?
Hier gehts zu deinem Histamin-Restart:
Histamin-Restart jetzt starten – 50 % Einführungsrabatt.
Du bist dir unsicher, ob der Kurs für dich geeignet ist? Dann vereinbare gerne ein ca. 15-minütiges kostenloses Gespräch, oder schreibe mir eine E-Mail an info@histamin-hilfe.de und wir finden es heraus:
Wichtiger Hinweis / Haftungsausschluss
Hinweis: Die Inhalte dieses Online-Kurses und des Gesundheitscoachings dienen der Information und Weiterbildung und ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.