Hähnchenfilet aus dem Ofen mit Suppengemüse

Ein Histaminarmes Rezept für Hähnchen mit “Suppengemüse”. Das Suppengemüse wird hier sozusagen „zweckentfremdet“ und mit dem Hähnchen zusammen im Ofen gebacken. Rezept histaminarm, glutenfrei, zuckerfrei (wer Xucker oder Erythrit verwendet), low-carb (wer den Reis weglässt) Low-Carb-Variante Wer gerne Low Carb bei Histaminintoleranz isst, kann den Reis weglassen und das Rezept für Hähnchenbrust, Gemüse und Sahne„Hähnchenfilet aus dem Ofen mit Suppengemüse“ weiterlesen

Histaminarme Frikadellen mit Käsefüllung und Dip

Heute eine deftige histaminarme Küche für alle die Fleisch und Käse lieben! Du kannst bei der Füllung entweder Gouda (jung) oder Feta-Käse als eine griechische Variante verwenden. Das richtet sich etwas nach Verträglichkeit und Geschmack. Ein histaminarmer Dip darf dabei natürlich auch nicht fehlen.  Rezept histaminarm, glutenfrei, zuckerfrei  Wenn Du noch am Anfang und unsicher„Histaminarme Frikadellen mit Käsefüllung und Dip“ weiterlesen

Salat mit Hähnchenbruststreifen für 2 Personen

REZEPT HISTAMINARM, LAKTOSEFREI, GLUTENFREI, ZUCKERFREI (WER XYLIT ODER ERYTHRIT VERWENDET) Salat ist bei Histaminintoleranz eine echte Herausforderung wegen des Dressings. Wenn Du noch am Anfang stehst und unsicher bist, findest Du am Ende des Rezeptes ein paar hilfreiche Tipps  Zutaten: 200 gr. Salat bunt (oder nach Wahl) 250 gr. Hähnchenbruststreifen 50 gr. Radieschen 50 gr.„Salat mit Hähnchenbruststreifen für 2 Personen“ weiterlesen