8 Tipps in der Weihnachtszeit mit Histaminintoleranz

Histaminintoleranz in der Weihnachtszeit 8 hilfreiche Tipps in der Weihnachtszeit mit Histaminintoleranz Damit Ihr gut durch die Weihnachtszeit kommt, nachfolgend 8 Tipps für Euch: Tipp 1: Histaminfass leeren Tipp2: Sprich mit deinem Gastgeber / Restaurant Tipp 3: Speisen Getränke selber mitnehmen Tipp 4: Think positive ! Tipp 5: Hilfreiche Mittelchen / Unterstützer: Tipp 6: Antihistaminikum„8 Tipps in der Weihnachtszeit mit Histaminintoleranz“ weiterlesen

Krankenhaus und Histaminintoleranz

Meine 11 Tipps für dich bei einem Krankenhausaufenthalt mit Histaminintoleranz: Ich wünsche dir, dass du diese Tipps nicht benötigen wirst. Und falls doch, bist du nun etwas besser darauf vorbereitet Deine Stephanie

Pilz-Suppe histaminarm

Suppe Histaminarm Ein histaminarmes und veganes Pilz-Suppen-Rezept. Wichtig! Achtet unbedingt auf frische Champignons (Zucht-Champignons bevorzugen)! Direkt nach dem Einkaufen verarbeiten und nicht aufgewärmt essen! ➡️ Rezept histaminarm, vegan, lactosefrei, glutenfrei ➡️ Wenn Du noch am Anfang und unsicher bist, findest Du am Ende des Rezeptes hilfreiche Tipps ZUTATEN FÜR 2 Personen: ZUBEREITUNG: TIPPS FÜR NEULINGE:„Pilz-Suppe histaminarm“ weiterlesen

Quercetin das natürliche Antihistaminikum

Hilft Quercetin bei Histaminintoleranz? Wissenswertes zu Quercetin: es gilt als natürliches Antihistaminikum und wird ein größeres Wirkungsspektrum zugesprochen, als klassischen Antihistaminika. So wurde versucht Medikamente zu entwickeln mit der gleichen Wirkungsweise. Teilweise sind diese jedoch nicht so effektiv und weisen verschiedene Nebenwirkungen auf. Menschen mit Allergien oder Heuschnupfen stehen vor der Herausforderung, genügend Quercetin aufzunehmen.„Quercetin das natürliche Antihistaminikum“ weiterlesen

Histaminintoleranz Erste Hilfe

Hilfe bei Beschwerden mit Histaminintoleranz Ist das Histaminfass voll, können u.a. folgende Symptome auftreten: Ausführlichere Infos zu Symptomen findest du hier: https://histamin-hilfe.de/histaminintoleranz-symptome-erkennen/ 💡  Erster-Hilfe-Tipp bei Histaminintoleranz: Zögere nicht Arzt oder Krankenhaus zu kontaktieren, wenn du die Symptome nicht in den Griff bekommst! Gute Besserung 💗

Basische Ernährung bei Histaminintoleranz

Eine basische Ernährung kann ausgleichend auf die Magensäureproduktion wirken, sprich ein zu viel oder wenig ins Gleichgewicht bringen. Der Dickdarm profitiert auch davon, da sich nützliche Bakterien wieder ansiedeln können. Varianten an basischer Ernährung: Eine Variante ist das Basenfasten, bei dem 1 – 2 Wochen nur basenbildende Lebensmitteln konsumiert werden. Dies kann den Säure-Basenhaushalt wieder„Basische Ernährung bei Histaminintoleranz“ weiterlesen