Dankbarkeit macht gesund und glücklich!

Dankbar trotz Histaminintoleranz

Warum macht uns Dankbarkeit gesund und glücklich?

Studien haben bewiesen, wer dankbar ist, leidet weniger unter:

  • Krankheitssymptomen
  • Schlafstörungen
  • Ärger
  • Stress
  • Angst

Wer dankbar ist, Kurbel außerdem die Produktion der „Glückshormone“ von Serotonin und Dopamin an.

Wie fühlt sich Dankbarkeit an?

  • Man fühlt sich zufriedener und ausgeglichener
  • Man bekommt ein tiefes Gefühl von Freude
  • Man wird entspannter

DANKBARKEIT IST EINE LIEBESERKLÄRUNG AN DAS LEBEN 💕 !

Worüber bist Du gerade dankbar? Schreib es in die Kommentare ⬇️⬇️⬇️

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