Depressionen bei Histaminintoleranz ACHTUNG TRIGGERWARNUNG! Es gibt vielfältige Ursachen die eine Depression entstehen lassen können. Ich möchte hier auf Zusammenhänge bei einer Histaminintoleranz eingehen. Bei einer Histaminintoleranz gibt es Begleiterkrankungen/Erscheinungen, die depressive Verstimmungen, Stimmungsschwankungen und Ängste begünstigen können. Im nachfolgenden einige Begleiterscheinungen die bei Histaminintoleranz zusätzlich auftreten und Depressionen begünstigen: Eine gute Nachricht an dieser„Histaminintoleranz Auslöser für Depressionen?“ weiterlesen
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Magenschoner Frühstück
Histaminarmes Frühstück das den Magen schont.
Histaminsenkender Kurkuma
Kurkuma wird eine histaminsenkende und entzündungshemmende Wirkung nachgesagt.
Rote Bete Suppe histaminarm
Rote Bete Suppe histaminarm
PH-Wert bei Histaminintoleranz
Akazienfasern für den Darm Bei der Gewinnung von Akazienfasern wird die Baumrinde der Seyal-Akazie eingeschnitten. Der dabei austretende Milchsaft wird aufgefangen, gereinigt, getrocknet und zermahlen. Das tolle an Akazienfasern: Sie bestehen zu 80% aus löslichen, präbiotischen Ballaststoffen, die unseren „guten“ Darmbakterien als Nahrung dienen. Weniger erwünschte Bakterien werden dadurch im Wachstum gehemmt. Vorteile von Akazienfasern:„PH-Wert bei Histaminintoleranz“ weiterlesen
Essig Alternativen bei Histaminintoleranz
Essig Alternativen bei Histaminintoleranz
Rezept glutenfreie Spätzle
Spätzle histaminarm und glutenfrei
Histaminarmer Halloumi-Salat
Salat mit Halloumi und Feigen histaminarm Halloumi ist histaminfrei. Er wird aus pasteurisierter Milch hergestellt und ist ungereift. Zusammen mit fruchtigen Feigen und mild-scharfem Rucola kommt der salzige Käse gut zur Geltung. ➡️ Rezept histaminarm, glutenfrei, vegetarisch, low-carb ➡️ Wenn Du noch am Anfang und unsicher bist, findest Du am Ende des Rezeptes hilfreiche Tipps„Histaminarmer Halloumi-Salat“ weiterlesen
Rezept Süßkartoffeln mit Dip histaminarm
Süßkartoffeln sind histaminarm und gekocht auch fructosearm.
Rezept Rotkohl histaminarm
Gebackener histaminarmer Rotkohl.