Tipp zum Entspannen bei Histaminintoleranz
Was brauche ich?
Basenpulver oder basisches Badesalz gibt es im Reformhaus, in der Apotheke oder der Drogerie (*Anzeige – Amazon: https://amzn.to/3Cf8so2). Dazu evtl. Badethermometer, ph-Messstreifen, 30-60 Minuten Zeit (*Anzeige – Amazon: https://amzn.to/3GxDcDp).
Wie geht es?
In ein Vollbad mit einer Temperatur von maximal 37 °C wird eine Menge (je nach Hersteller-Angaben des gewählten Pulvers) basisches Badepulver gerührt. Die Dauer des Vollbades sollte anfangs nicht unter 30 Minuten liegen und sich dann bei den Folgebädern bis zu einer Stunde oder länger steigern. Dabei ab und zu warmes Wasser nachfüllen.
Was bewirkt es?
Basenpulver enthält in der Regel wertvolle Mineralien und Basen wie beispielsweise Natron und hochwertiges natürliches Salz. Daneben können noch weitere Inhaltsstoffe enthalten sein wie Edelsteinpulver, Heilkräuter, Mineralerde oder Algen. Das Basenvollbad harmonisiert den Körper über die Haut als Ausleitungsorgan. Es leitet gewissermaßen einen chemischen Prozess ein. Durch Konzentrationsausgleich werden Säuren aus dem Körper ins Badewasser ausgeleitet. Wer mag, kann den pH-Wert im Wasser vor und nach dem Bad messen. Liegt ein übersäuerter Mensch im Bad, wird der pH-Wert des Basenvollbades von 8,5 auf 7,5 sinken. Die Haut wird dabei nicht schrumpelig oder trocken, sondern fühlt sich danach glatt, geschmeidig und weich an. Ein Basenvollbad ist wohltuend und entspannt – wirkt also zusätzlich dem schädlichen Faktor Stress entgegen. Es wirkt zudem gegen Pilze, Hautunreinheiten, Cellulite, lindert Rheuma, Wunden und Wechseljahresbeschwerden.