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Leaky Gut und Histaminintoleranz

Leaky-Gut Syndrom

Sodbrennen und Histaminintoleranz

PPI Auslöser für Histaminintoleranz ? Es ist einfach unangenehm, brennt, drück, lässt einen wach werden und man möchte es einfach wieder schnellstmöglich loswerden. Kurzinfo zur Magensäure: Für die Verdauung ist die Salzsäure entscheidend. Sie zersetzt die Nahrung und spaltet Proteine auf. Außerdem tötet die Magensäure Bakterien, Parasiten und weitere Erreger ab. Ist diese nicht im„Sodbrennen und Histaminintoleranz“ weiterlesen

Helmkraut-Tee bei Histaminintoleranz

Baikal Helmkraut bei Histaminintoleranz Welcher Tee bei Histaminintoleranz? Helmkraut-Tee bei Histaminintoleranz ist meine Empfehlung. Warum? Helmkraut ist in der Naturheilkunde als Antihistaminikum bekannt und kann als Tee zubereitet werden. Heuschnupfen und Pollenallergiker können so Ihre Symptome auf natürliche Weise lindern.  Auch Histaminintolerante können davon profitieren. Hier kannst Du Ihn z.B. beziehen: https://amzn.to/3EIFKfS Eigenschaften von Helmkraut: Außerdem„Helmkraut-Tee bei Histaminintoleranz“ weiterlesen

Bärlauchpesto, Bärlauchbutter, Bärlauchsalz

Histaminarmes Bärlauchpesto, histaminarme Bärlauchbutter und histaminarmes Bärlauchsalz Bärlauch in der histaminarmen Küche: Rezept histaminarm, glutenfrei, vegan, zuckerfrei Bärlauch hat einen leichten Knoblauchgeschmack. Er kann vielseitig eingesetzt werden z.B. als Pesto, Kräuterbutter auf einem Steak oder als würziges Salz mit dem gewissen Etwas. Wer in selbst in der Wildnis pflücken möchte, sollte darauf achten, nicht versehentlich„Bärlauchpesto, Bärlauchbutter, Bärlauchsalz“ weiterlesen

Histaminarme glutenfreie Waffeln

GLUTENFREIE, ZUCKERFREIE WAFFELN Rezept histaminarm, glutenfrei, zuckerfrei Bei dieser histaminarmen Leckerei musst Du auf nichts verzichten. Außerdem ist diese histaminarme Süssigkeit sogar zuckerfrei. Wenn Du noch am Anfang und unsicher bist, findest Du am Ende des Rezeptes hilfreiche Tipps. Zutaten für 6-8 belgische Waffeln: 110 gr. weiche Butter 70 gr. Xylit oder Erythrit 3 Eier„Histaminarme glutenfreie Waffeln“ weiterlesen

Gefüllte Zucchini

EIN HISTAMINARMES REZEPT. ZUCCHINI GEFÜLLT MIT VEGANEM KÄSE NACH FETA-ART Rezept histaminarm, glutenfrei, vegan, zuckerfrei (wer Erythrit verwendet). Wenn Du noch am Anfang und unsicher bist, findest Du am Ende des Rezeptes ein paar hilfreiche Tipps. Zutaten für 2 Personen: 4 runde Zucchini 100 gr. Reis 100 gr. VEGANER Käse nach Feta-Art (normaler wird oftmals„Gefüllte Zucchini“ weiterlesen

Hähnchenfilet aus dem Ofen mit Suppengemüse

Ein Histaminarmes Rezept für Hähnchen mit “Suppengemüse”. Das Suppengemüse wird hier sozusagen „zweckentfremdet“ und mit dem Hähnchen zusammen im Ofen gebacken. Rezept histaminarm, glutenfrei, zuckerfrei (wer Xucker oder Erythrit verwendet), low-carb (wer den Reis weglässt) Low-Carb-Variante Wer gerne Low Carb bei Histaminintoleranz isst, kann den Reis weglassen und das Rezept für Hähnchenbrust, Gemüse und Sahne„Hähnchenfilet aus dem Ofen mit Suppengemüse“ weiterlesen

Histaminarme Frikadellen mit Käsefüllung und Dip

Heute eine deftige histaminarme Küche für alle die Fleisch und Käse lieben! Du kannst bei der Füllung entweder Gouda (jung) oder Feta-Käse als eine griechische Variante verwenden. Das richtet sich etwas nach Verträglichkeit und Geschmack. Ein histaminarmer Dip darf dabei natürlich auch nicht fehlen.  Rezept histaminarm, glutenfrei, zuckerfrei  Wenn Du noch am Anfang und unsicher„Histaminarme Frikadellen mit Käsefüllung und Dip“ weiterlesen